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商品訊息功能
- 品號：5691548
- 一錠大於一杯牛奶的鈣
- 吸收率激增30%
- 維生素D促進鈣質的吸收
商品訊息描述
綠芙特級檸檬酸鈣強化錠一錠大於一杯牛奶的鈣黃金配方檸檬酸鈣，吸收率激增維生素促進鈣質的吸收每顆錠劑含有檸檬酸鈣公克，可提供毫克之有效鈣成分：複方檸檬酸鈣檸檬酸鈣、玉米澱粉、微晶性纖維素、聚乙烯咯烷酮、羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、無水二氧化矽、維生素含玉米澱粉、明膠、蔗糖、部分氫化大豆油、維生素、維生素、無水二氧化矽內容量：錠瓶。用法用量：成人每日食用錠。一日請勿超過錠。有效日期：如瓶上所示西元日月年保存期限：年保存條件：請存放於乾燥陰涼處，開封後爆買請儘速食用完畢。注意事項：服用藥物或特殊體質者，請先諮詢醫師、藥師或營養師。原產地：澳洲（原裝進口）製造廠：經銷商：中化裕民健康事業股份有限公司台北市中正區襄陽路號樓食品業者登錄字號：每顆錠劑含有檸檬酸鈣公克，可提供毫克之有效鈣。營養標示每一份量公克錠本包裝含份每份每日參考值百分比維生素微克鈣毫克每日參考值：維生素微克鈣毫克
商品訊息特點
| 禮盒包裝 |
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|---|---|
| 適用族群 |
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| 健食字號 |
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| 劑型 |
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| 靈活關鍵推薦成份 |
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| 品牌國家 |
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穴位按壓 改善假期後焦慮感
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【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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