【2019流行商品】【BHK’s】專利魔芋纖維-30顆-包(3包組)
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商品訊息功能
- 品號：5454201
- 100%日本正宗天然萃取
- 增加內在飽足基底 純淨新纖掃膩
- 純植物性來源全素可食
商品訊息描述
細明體魔芋纖維簡介細明體來自日本最顛覆的飽足體驗，清爽暢快一網打淨，輕鬆邁向完美目標。細明體魔芋屬於一種根莖植物，又稱「蒟蒻」，是發現於泰國的稀有品種，富含多種微量元素，具有低熱量、低脂肪、高纖維等特性，吸水後體積會膨脹倍，且不易被身體吸收，故常被用來增加飽足感、幫助排便順暢。
商品訊息特點
| 禮盒包裝 |
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| 適用族群 |
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| 健食字號 |
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| 劑型 |
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| 餐前飽足推薦成份 |
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| 品牌國家 |
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吃元宵脹氣超痛苦～醫：靠1招能緩解
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記者楊晴雯／台北報導
元宵節一定要吃元宵啊！不過如果太貪嘴可能會吃出脹氣問題，此時該怎麼辦？中醫師建議，可使用薄荷油塗抹並以順時鐘方向按摩肚臍周圍，可緩解症狀。
▲醫師周宗翰說，很多時候脹氣常常是吃出來的，湯圓裡面的糯米就是典型的產氣食物，三餐都吃易造成腸胃脹氣，嚴重時會有胃痛情形。（示意圖／資料照）
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，很多時候脹氣常常是吃出來的，特別是元宵節，吃過多湯圓對慢性疾病患者、銀髮族、孩童等消化功能較差的人是很大的腸胃的負擔。
周宗翰說明，湯圓裡面的糯米就是典型的產氣食物，糯米雖然能補脾肺虛寒，但三餐都吃很容易腸胃脹氣嚴重時會有胃痛的情形；且唾液中的澱粉酉每對糯米的分解比白米難，這也是糯米之所以較難消化的原因，其他包含油炸、甜食類等高脂食物通常是餐間的零食，這類食物含有大量脂肪，會延緩消化時間，讓胃的排空速度變慢，如花生糖、牛軋糖、泡芙、蛋捲。
如何避免脹氣的發生？周宗翰指出，首先飲食習慣要良好，少量多餐，細嚼慢嚥，而且每餐8分飽即可，飯後起身走一走，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。還有養成每天排便習慣。
如果正處於腹脹不適的狀況，周宗翰建議，可使用薄荷油塗抹並按摩肚臍周圍。從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10至20圈，一天2至3次，可幫助舒緩腹脹感。
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